Nutricionista e Fisiologista do Esporte

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Profissional da Saúde - Palestrante, Mestre em Ciência da Motricidade Humana, Nutricionista Clinico Esportivo, Graduado em Educação Física; Professor Conferencista - Experiência na Área de Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva; com ênfase no Treinamento de Alto Rendimento, Treinamento Personalizado e Emagrecimento. CBF

quarta-feira, 11 de maio de 2022

EXERCÍCIO FÍSICO É MEDICINA

 

Há evidências contundentes na literatura científica e médica de que a inatividade física é um grande problema de saúde pública com uma ampla gama de efeitos nocivos.  Mais de 50% do estado de saúde pode ser atribuído a comportamentos não saudáveis ​​com tabagismo, dieta e inatividade física como os principais contribuintes.  O exercício foi usado

 tanto no tratamento como na prevenção

 de uma variedade de condições crônicas, como doenças cardíacas, doenças pulmonares, diabetes e obesidade.  Embora os efeitos negativos da inatividade física sejam amplamente conhecidos, há uma lacuna entre o que os médicos dizem a seus pacientes e a adesão ao exercício.  Exercício é Medicina foi estabelecido

 em 2007 pelo American College of Sports Medicine para informar e educar médicos e outros profissionais de saúde sobre exercícios, bem como preencher a lacuna cada vez maior entre cuidados de saúde e condicionamento físico.  Os médicos têm muitas demandas concorrentes no local de atendimento, o que geralmente se traduz em tempo limitado de aconselhamento aos pacientes.  A mensagem consistente de todos os profissionais de saúde para seus pacientes deve ser iniciar ou continuar um programa regular de exercícios.  Exercício é Medicina é uma solução que permite aos médicos apoiar seus pacientes na implementação de exercícios como parte de suas estratégias de prevenção e tratamento de doenças.